Het blije brein - workshop Hoe voed je je hersenen?

Hoe blijf je als senior mentaal fit? Onder andere door je hersenen goed te voeden. Wat je eet is namelijk van invloed op je lichaam, ook op je hersenen. Dagelijks een handje walnoten heeft bijvoorbeeld een preventieve werking op depressie en dementie.

Meer van dit soort weetjes komt aan bod in de workshop ‘Hoe voed je je hersenen?’ op dinsdag 29 augustus 10.30 – 12.00 uur op Buurtplein Galecop. Voedings- en bewegingsconsulente Colinda Olff van Food & Fun gaat samen met de deelnemers aan de slag met gezonde voeding voor de hersenen. Daarnaast worden in de Feiten & Fabels-quiz ‘waarheden’ over voeding aan de kaak gesteld.

De workshop is gratis en voor iedereen vanaf zestig jaar. Aanmelden: actie@detweedeverdieping.nu o.v.v. ‘Het blije brein’ of telefonisch: 030 6045834.


Trefwoorden: nieuwegein het blije brein workshop
Geplaatst

zaterdag 12 augustus 2017 | 11.00 uur

Laatst gewijzigd

maandag 14 augustus 2017 | 11.04 uur

Auteur

Bas Koppe